비건 요가와 채식주의와의 관계

비건 요가와 채식주의는 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 비건 요가는 건강과 환경에 대한 강한 의식을 바탕으로 한 요가의 한 형태로, 비건 식습관을 따르는 사람들에게 많은 인기를 끌고 있습니다. 채식주의자들은 동물성 제품을 피하며, 이러한 선택은 윤리적, 환경적, 건강적인 이유가 있습니다. 비건 요가는 이러한 채식주의적 가치와 접목되어, 신체뿐만 아니라 마음과 영혼의 하모니를 추구합니다. 또한, 요가는 몸의 유연성을 높이고 … Read more