오메가3 하루 섭취량 기준과 함께 먹을 때 주의할 약 2026
오메가3 하루 섭취량은 EPA와 DHA 합계로 계산하며 목적별로 0.5~2g 등 범위가 다릅니다. 항응고제·항혈소판제·혈압강하제와 함께 먹을 때 주의점을 정리했습니다.
오메가3
오메가3 하루 섭취량은 EPA와 DHA 합계로 계산하며 목적별로 0.5~2g 등 범위가 다릅니다. 항응고제·항혈소판제·혈압강하제와 함께 먹을 때 주의점을 정리했습니다.