오메가3 하루 섭취량 기준과 함께 먹을 때 주의할 약 2026
오메가3 하루 섭취량은 EPA와 DHA 합계로 계산하며 목적별로 0.5~2g 등 범위가 다릅니다. 항응고제·항혈소판제·혈압강하제와 함께 먹을 때 주의점을 정리했습니다.
항응고제
와파린 진통제 주의, 피해야 할 소염진통제와 영양제 2026
와파린을 먹는 중에 아스피린·NSAIDs 계열 진통제는 출혈 위험을 키웁니다. 허가사항과 FDA 문서로 정리한 피해야 할 약, 영양제, 식사 원칙을 확인하세요.